whey bialko

[...] NIEDZIELA przyslza @, zle sie czulam, DNT MISKA nieliczylam omlet: owies, 2*jajko, kakao, whey, migdaly, owoc sok pomidorowy, chedar, chleb zytni indyk, ryz brazowy, brokuly, oliwa twarog, maslo orzechowe i nie pamietam, glownie to mnie mdlilo od @ POMIARY [...]

Witam, powoli kończy mi się cykl na następujących suplementach: -Dymatize Elite Whey Protein -BCAA Xtra -Up Your Mass -Trec CM3 Białko, gainer, kreatyna i BCAA, jeszcze na troszkę mi starczy ale widać że się pomału kończą. Waga poszła w górę (oczywiście był odpowiedni trening i dieta) jeszcze przed końcem zjedzenia całości wszystkiego póki co [...]

[...] wolałem dać 2.2 niż 2 gramy białka, ale według mnie 2.5 to przesada, bo dużo mięśnia nie mam do utrzymania. W takim razie wezmę pierwszą rozpiskę. Ja mam białko 100% whey protein z Vitamin-shop, smak czekoladowy. Dobre? Tak przy okazji... są firmowe i drogie białka i takie jak Vitamin-shop, K**, SFD... to te 3 co wymieniłem to są [...]

[...] letrox50 1) kasza gryczana, jaja, pomidory, feta, 2) pieczone ziemniaki, schabowe, ogórek kiszony, 3) arbuz, migdały = tort arbuzowy (poza miską) 4) jaglana, ananas, whey, masło, (trochę mleka) TRENING Na siłowni jest tak duszno, że nie można oddychać. Trening bez progresu, staram się nie szaleć i nie dodaje obciążeń na wariata, tylko [...]

[...] hantla w szczytowej fazie ruchu itd. efekt REWELACYJNY bo nie mogłem ruszać rękami i mocno bolały od dużej ilości krwi Dieta 1 posiłek: 2 jaja + 6 białek z jaj + 20g whey C6 + 200g owsa 2 posiłek: 200g fileta z kury + 100g ryżu brązowego + warzywa 3 posiłek: 200g fileta z kury + 100g ryżu brązowego + warzywa TRENING (bezpośrednio po [...]

[...] weekend plus piątkowy czit dobrze mi zrobił:-)) brak czucia w nogach i tyłku..;-] DIETA wg założeń 100B/30T/200W 1)jaglana, jajo, borówki, pół banana 2)po treningu: owsiane, whey, borówki 3)pulpety z piersi indyka i brązowego ryżu w sosie warzywnym 4)białko jaja, jajo, razowiec, oliwa, zielone +suplementacja poza bilansem: tran, o3, wiesiołek, [...]

SIEMANKO Witam jaka jest roznica pomiedzy białkami od Peak'a mianowicie pomiędzy delicious whey a fusion whey? Cena fusiona na alledrogo jest o 5zł większa (obie paczuchy 1000g), kalorie w fusionie to 109kcal/30g białka a w deliciousie 216kcal/30g białka. Narazie chce utrzymać wagę (jestem po redukcji), w polowie sierpnia zaczne powoli masować a [...]

[...] the quality of protein are inferior. Skala wynosi od 1 do 0. I wyniki dla przykładowych produktów: 1.00 casein (milk protein) 1.00 egg white 1.00 soy protein 1.00 whey (milk protein) 0.99 mycoprotein 0.92 beef czyli... białko z soji i mleka jest lepsze niż z mięsa... To chyba dość kontrowersyjne? Możnaby powiedzieć, że wskaźnik [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_DIET_WHEY_DH_i28745_d380x380.jpg Opis - Idealna przekąska - Wysoka zawartość białka - Pomaga w budowie masy mięśniowej Diet Whey Bar jest wygodną przekąską przeznaczoną dla ludzi aktywnych, którzy oczekują korzyści z wysokiej jakości białek oraz węglowodanów złożonych. Diet Whey Bar firmy USN zawiera [...]

Sorrki, że odkopuję temat ale akurat potrzebuję tego typu informacji, a wyszukiwarka wyrzuca go jako stosunkowo świeży. Lecę samolotem na urlop na 3 tygodnie (na miejscu siłownia) i mam dylemat jak zabrać białko i BCAA? Mam napoczętą dużą puchę Optimum Whey Gold Standard i też całkiem spory pojemnik BCAA Olimp. Do bagażu głównego białko raczej [...]

Jak w temacie, mam do sprzedania białko PVL Mutant Whey, smak Triple Chocolate Eruption. Opakowanie ledwo zaczęte, zrobiłem tylko kilka szejków, dlatego jest 2.1kg, a nie 2.2kg. Sprzedaję tanio - 90zł, ponieważ zależy mi na szybkiej sprzedaży (w sklepie kosztowało 140zł). Wystawiam je, gdyż po prostu dostałem od znajomego inne białko, które [...]

Witam. Powie mi ktos czym rozni sie bialko Trec Whey 100 a Tec Perfect? Obczytalem chyba wszystko wszedzie i z opisu sa niemalze identyczne a i sklad nie za wiele sie wedlug mnie rozni. Moze maja niec inne zastosowanie? Niewiem. Licze na was ze wiecie cokolwiek co i jak. I ktore jest lepiej wybrac jezeli mozna tak stwierdzic ;-)

...Moim celem było zredukowanie tkanki tłuszczowej. Nie znałem poprawnej kolejności ;) Zwracam się z prośbą do doświadczonych kolegów o pomoc z uzyskaniu idealniej (dla mnie) formy i sylwetki. Jestem oczywiście świadom, że źródła sukcesu należy szukać w efektywnych ćwiczeniach i stosownej diecie, dlatego proszę o kilka sprawdzonych wskazówek. Moja [...]

[...] i chodze 3x na siłke (dopiero 3miesiąc bez diety -uznałem, że czas zacząć), kalorie dobralem wg kalkulatora na stronie. Moim planem jest zbudować troche masy=). Co do białka whey c-6, juz je kupilem wiec prosze mi go nie odmawiać;d , dodatkowo mam kreatyne treca CM3 i BCAA z olimpu. Mieszkam z ojcem i na zmiane gotujemy obiady.OFC jem jeden z [...]

Witam wszystkich forumowych kolegów! Mam prawie 19 lat, 188cm wzrostu i 85-86kg wagi. Aktualnie skończyłem liceum, w zeszłym roku ćwiczyłem na siłowni przez 4 miesiące, niestety dalszy trening musiałem przerwać na koszt nauki, lecz ćwiczyłem co jakiś czas w domu (sztanga, hantle brzuch), aby utrzymać formę przynajmniej na przeciętnym poziomie. [...]

Siemka. Z siłownią mam nie wiele do czynienia. miałem przerwę, wcześniej ćwiczyłem 8 miesięcy i teraz chcę na pełnej mocy wrócić. Jestem ektomorfikiem i mam tak jakby 63 kg(?) mało co mi na masę podeszło a jakieś tam suple brałem(m.in gainer i białko). Teraz szukam coś co na prawdę da kopa. Myślę, że spokojnie mogę wydać te 300 zł albo więcej. [...]

Witam.Mam białko OLIMP Whey Protein Complex 100% ale nie mamdo niej miarki,bo te d****e z olimpu nie pakują miarek,i możecie mi powiedzieć na oko ile łyżeczek stołowych (takich do zupy) to 35 gramów tego białka? Pozdrawiam

Dodam tylko na początku że nie jest mi łatwo z dieta bo praca troche nie pozwala, więc prosze o wyrozumiałość i rady Waga: 80 wiek: 27 wzrost: 177 I śniadanie 7:00 Mleko 2% Płatki kukurydziane albo (4 jajka) II śniadanie 11:00 kanapka z szynką obiad 13:00 Pierś z kurczaka albo (mielony, schabowy) Ryż biały albo (makaron, ziemianki) [...]

czy bral uz ktos to bialko?? http://www.ebay.co.uk/itm/5LB-MATRIX-80-ANABOLIC-WHEY-PROTEIN-SHAKE-POWDER-DRINK-/390620231810?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&var=&hash=item5af2c7b882

patrzcie jak bialko universala ma rozpisany sklad. Wg powyzszego watku - ideal. Ahh zeby kazda firma tak robila - choc moze w PL jest to nie przymusowe:-) Pure Whey™(Ultrafiltered Whey Concentrate , Whey Isolates, Partially Hydrolyzed Whey Peptides) (Milk)), Natural And Artificial Flavors, Lecithin (Soy), Natural Cocoa, Acesulfame Potassium, [...]